Leckeres und gesundes Fingerfood für eine Cocktailparty oder einfach als Snack. Mit diesem neuen Rezept können Sie Ihren Gästen eine köstliche Vorspeise präsentieren, die auch mit gesunden Nährstoffen wie Eiweiß, Eisen und gesunden Fettsäuren enthalten.

Rezept drucken
Mini Frikadellen mit Mehlwürmern
Wicked-Cricket-Heimchen-Frikadellen
Vorbereitung 20 Minuten
Kochzeit 5 Minuten
Portionen
Vorbereitung 20 Minuten
Kochzeit 5 Minuten
Portionen
Wicked-Cricket-Heimchen-Frikadellen
Anleitungen
  1. Seitan fein hacken oder durch die mittlere Scheibe des Fleischwolfs geben, mit dem Eigelb und den Gewürzen mischen und abgedeckt in den Kühlschrank stellen.
  2. Die Heimchen kurz (20 Sekunden) in Olivenöl anbraten und auf einem Papiertuch abtropfen lassen.
  3. Die abgekühlten Heimchen mit dem aromatisierten Seitan mischen. Machen Sie Minikugeln von ungefähr 20 Gramm und braten Sie sie in der Fritteuse oder Pfanne, bis sie braun werden.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Bitte füllen Sie dieses Feld aus
Bitte füllen Sie dieses Feld aus
Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein.
Sie müssen den Bedingungen zustimmen, um fortzufahren

Menü